Formula 1 – Toitev kokteilisegu

Formula 1 – õige toitumisvalem

– Täisväärtuslik hommikusöök ainult 200 kilokaloriga.
– Vitamiinid, mineraalid, kasulikud taimed – reipuse ja energia allikas.
– Ainult 3 minutit ja kogu pere hommikusöök on valmis.
– Maitsete ja retseptide mitmekesisus.

Formula 1 on saadaval viie erineva maitsega:
Vanilje, šokolaad, maasikanauding, banaanikreemi, kreemiküpsise ning vürtsikas õun.

Kaalu alandamiseks: asendage kaks päevast toidukorda  kokteiliga ja sööge üks toitev eine.
Kaalu säilitamiseks: asendage üks päevane toidukord  kokteiliga ja sööge kaks toitvat einet.
Kaalu suurendamiseks: sööge tavatoidule lisaks kaks kuni kolm  kokteili.

Formula 1 koostises

– valgud    Valgu puudujääk mõjub halvasti südameveresoonkonna, hingamis- ja teistele süsteemide tegevusele. Valk aitab    moodustada lihasmassi, kontrollida kehakaalu ja hoida ideaalset figuuri.
– süsivesikud    Vajalikud üldiseks heaks enesetundeks, lihaskoe tugevdamiseks. 
– kaltsium    Kaltsiumi puudujääk võib esile kutsuda osteoporoosi ja kaariase tekke. Tugevdab juukseid, hambaid, küüsi. Reguleerib vere hüübimist ja rõhku. 
– kaalium    Kaaliumi puudujääk organismis põhjustab lihaste nõrkust, soolestiku tegevuse loidust, südametegevuse häireid. Vajalik vererõhul  hoidmiseks ja reguleerib vedeliku tasakaalu.
– raud    Mängib võtmeosa vereloome mehhanismis. Vajalik hapniku trantsportimiseks ja säilitamiseks lihastes.
– naatrium    Naatriumi puudujääk mõjub hukutavalt iga organismi raku tööle ja väljendub mitte ainult südameveresoonkonna töös, vaid ka organismi paljude teiste süsteemide funktsioneerimises.
– fosfor    Tugevdab luustikku ja immuunsust.
– magneesium    Ilma magneesiumita on rikutud organismi immuunsed ja informatiivsed protsessid, kehatemperatuuri regulatsioon, vereloome, suureneb toksiini ja valu tundlikus, vastuvõtlikkus stressile, kaob kaitsevõime kiirguse, nakkuse ja põletikuliste protsesside vastu.
– tsink    Vajalik reproduktiiv- ja immuunsüsteemide, kudede uuendamiseks.
– vask    Vase puudujääk kutsub esile erinevad aneemia liigid, alandab fermentide aktiivsust, aeglustab lastel luude kasvu. Vajalik rakkude ainevahetusel.
– kiudained    Neid nimetatakse “fitness mao jaoks”, kuna need kiirendavad toidu liikumist seedetraktis ja soodustavad slakkide ja toksiinide välja viimist.
– A-vitamiin    Kasulik nägemisele ja seedimisele, soodustab naha kahjustuste paranemist.
– D-vitamiin    Soodustab hammaste ja luude tugevnemist ja normaalset kasvu, vajalik lastele.
– E-vitamiin    Ainevahetuse tähtis komponent, tugev antioksüdant.
– C-vitamiin    C-vitamiini puudujäägi tunnuseks on kiire väsimine, haigustele ja külmetustele vastuvõttlikus, haavade aeglane paranemine. Vajalik raua omastamiseks.
– tiamiin (vitamiin B1)    Asendamatu närvisüsteemi normaalseks funktsioneerimiseks.
– riboflaviin (vitamiin B2)    Mängib tähtsat rolli nägemisteravuses, seedeelundite normaalses töös, heas enesetundes, närvisüsteemi, juuste, naha ja küünte tervises.
– niatsiin (vitamiin B3)    Niatsiin on ajule sama, mis kaltsium luudele. Ilma selleta ei saa aju normaalselt funksioneerida, kuna inimene kaotab mälu, assotsieerumisvõime ja ei saa magada.
– pantoteenhape (vitamiin B5)    Osaleb ainevahetusprotsessis, kasulik nahale.
– vitamiin B6    Mängib tähtsat osa valkude ainevahetuses. Vajalik naha tervisele, närvisüsteemile ja punaste vereliblede tekkeks.
– vitamiin B12    Sisaldab peamisi mineraalaineid, mis on vajalikud vereloomeks.
– foolhape    Osaleb vereloomes, reguleerib süsivesikute ja rasvade vahetust organismis. Vitamiinide B9 ja B12 puudujäägi korral areneb kehvveresus. Osaleb geneetilise materjali loomises.
– biotiin    Biotiini pikemaajaline puudujääk aeglustab laste kasvu ja arenemist, nõrgendab immuunsust.

ShapeWorks  Formula 1- teie ideaalne hommikusöök

Kokteili valmistamine 

– Lisage 250ml piimale, jogurtile või mahlale 2 dessertlusikatäit Formula 1 pulbrit.
– Vajadusel personaliseeritud kogus Formula 3 valgusegu pulbrit.
– Segamisel saate parima tulemuse kui kasutate šeikerit või blenderit.
– Kasutades blenderit võite soovi korral lisada omale meelepäraseid puuvilju ning jääkuubikuid.

Ühest purgist jagub ühele inimesele kuuks ajaks kui toodet kasutada üks kord päevas.
Ühe toidukorra maksumus – 1.29 €